「氣質殺手」毀一生，2 個動作拯救你的高低肩！ LIFE生活*

大家可以先來看看自己有無以下的情況： ☞ 照相的時候你有沒有被提醒過：「這邊肩膀再低一點，頭再向那邊歪一點！」然後發現這樣照出的照片是正的？ ☞ 照鏡子的時候你有沒有發現：咦？怎麼自己的兩個肩膀不一樣高? ☞ 有沒有朋友跟你說過：「你兩個肩膀不一樣高......」 「氣質殺手 」高低肩找上你了？今天我們就來說說高低肩的那些事。  所謂高低肩，就是 兩個肩膀不一樣高的現象。這種不良體態是很常見的，尤其是對於天天背包的女生群體來說。   趕緊來自測一下高低肩吧： ☞ 站在鏡子面前，閉上眼睛，原地踏步 6 次，然後睜開眼睛看兩個肩膀的肩峰（肩外側最高點）是不是在同一水平線上。 如果出現肩膀 「 一高一低 」 的現象，那就是高低肩無疑了。 高低肩實質上是脊柱的側彎變形 ，要引起你足夠的重視！  1. 成因 高低肩形成的原因有很多，有先天也有後天。 先天高低肩主要是 遺傳病引起，如小兒麻痹症等；後天主要是 日常生活使用不當導致，如經常單肩背重包、提重物。長期挎單肩包，包包的壓力會壓在單一一側肩膀

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